Découvrez le pack exceptionnel:
"Comment Jeûner Sans Stresser "
Nourrir le bien-être sans manger et sans stress.
Trouvez la voie de la liberté et le chemin de la récupération.
par le Dr. Stéphane Leroy
Ce pack de 2 formations est spécialement conçu comme un ensemble de stratégies psychocorporelles efficaces et vous permet d’avoir accès à une connaissance profonde et multidisciplinaire de niveau professionnel.
L’intérêt de ces deux formations « en une » réside dans la complémentarité des approches spécifiques et holistiques du stress, du mal-être et de la maladie, et de leurs applications conjointes dans le cadre d’une stratégie de régénération et d’éveil à soi.
Formation n°1 :
Le Jeûne : connaissance et pratique élargie.
Avec cet enseignement complet, vous serez à la hauteur d’un expert dans ce domaine :
- Les fondamentaux biologiques, métaboliques et physiologiques du Jeûne.
- Les dernières données sur le Jeûne.
- Les règles fondamentales à respecter.
- Le jeûne de confort : les bienfaits-Mis en place et protocoles.
- Le Jeûne thérapeutique : l’intérêt de jeûnes thérapeutiques dans les processus chroniques, dégénératifs, l’Obésité. Indications, contre-indications et les formes de Jeûnes adaptées.
- Le jeûne et l’éveil de l’esprit : les effets sur le cerveau, le comportement, la perception et la découverte de soi.
- Différentes méthodologies.
- Les pratiques qui peuvent accompagner le Jeûne.
Auteur : Dr. Stéphane Leroy
Durée de la formation : 5 semaines : 1 leçon par semaine
Forme : Cours en ligne sous forme de vidéos
Prix public : 300€
Formation n°2 :
Le stress sous tous ses états.
1-Définir la notion de Stress.
- Les causes réelles qui engendrent du stress.
- Stress et cerveau.
- Les voies biologiques et physiologiques du stress.
- Stress, épigénétique et vieillissement.
2-Faire face au stress :
- Les méthodes d’actions immédiates.
- Prévenir le stress.
3-Le stress chronique ou Hyperstress : caractéristiques !
- Stratégies à mettre en œuvre sur les plans physiologiques, cognitifs, comportementaux.
Auteur : Dr. Stéphane Leroy
Durée de la formation : 5 semaines : 1 leçon par semaine
Forme : Cours en ligne sous forme de vidéos
Prix public : 300€
BONUS :
La leçon supplémentaire pour apprendre à utiliser les 2 formations conjointement avec un programme détaillé sur 9 semaines.
Durée totale des 2 formations combinées :
11 semaines (1 leçon/semaine)
Profitez dès maintenant de cette offre spéciale!
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