Découvrez comment profiter du Stress:

"Le Stress, de la Détresse à l'Opportunité "

par le Dr. Stéphane Leroy

Cette formation de 5 semaines vous aidera à utiliser le stress comme un allié dans votre vie quotidienne.

Vous y trouverez une mine d'informations méconnues du grand public et présentée d'un point de vue original.

 

Pour vous donner une idée, voici ce que vous y verrez entre-autres:

 

Comment Définir la notion de Stress.

  • Les causes réelles qui engendrent du stress.
  • Stress et cerveau.
  • Les voies biologiques et physiologiques du stress.
  • Stress, épigénétique et vieillissement.

 

Comment Faire Face au Stress :

  • Les méthodes d’actions immédiates.
  • Prévenir le stress.

 

Comment Gérer Le Stress Chronique ou Hyperstress : 

  • Les stratégies à mettre en œuvre sur les plans physiologiques, cognitifs, comportementaux.

 

La formation est composée de 5 leçons comportant chacune:

 

- 1 vidéo (entre 50 et 70 minutes par vidéo)

- 1 audio correspondant à la vidéo (téléchargeable pour l'écouter où vous voulez)

- 1 document PDF de la présentation comme support de travail (téléchargeable également)

- 1 document écrit pour aider à la compréhension de la leçon (uniquement pour les 3 premières leçons)

 

Les leçons se débloqueront dans votre espace-membre à raison d'une par semaine.

Profitez dès maintenant de cette formation exceptionnelle

pour seulement 297€!

Si vous souhaitez commander par virement bancaire, envoyez-nous un message à contact@numenprocess.fr

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