Découvrez le Jeûne:
"Introduction à une pratique simple et raisonnée"
par le Dr. Stéphane Leroy
Le Dr. Stéphane Leroy a été un des premiers à enseigner le Jeûne à l'université. Vous découvrirez des facettes que peu de gens connaissent sur cette pratique ancestrale, parfois si controversée...
Avec cette introduction au Jeûne, vous pourrez commencer à prendre soin de vous par le Jeûne et vite vous apercevoir de ses effets bénéfiques sur votre corps et votre esprit.
Dans cette formation vidéo, découvrirez entre autres :
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Ce qu'est et n'est pas un Jeûne
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Comprendre la dynamique du Jeûne.
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Les bienfaits du Jeûne
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Comment jeûner et comment s'y préparer de la meilleure façon possible.